Blue Flower

我有一个来访者,女性,26岁,在家庭的威逼利诱下嫁给了一个自己不爱的男人,结婚半个月后就疯了,常常自言自语并无耐地笑。

  她从小就是一个乖顺的孩子,从来不敢违背父母的意愿,尤其是母亲的意愿。母亲很疼爱她,生怕女儿吃苦吃亏,因此凡事都喜欢替女儿作主,把自己认为好的东西强加给女儿,很少顾及女儿的感受。导致的结果是:女儿独立生活工作能力很差,同时懦弱、胆小、自卑,与别人交往总是小心谨慎,敏感多疑。曾找过几个工作,每个工作都因为与同事领导相处不融洽而干不下去了,因而隐入了严重的抑郁状态。
  到了谈婚论嫁的年龄,父母看到女儿从来不会主动去结交男朋友,心里干着急,于是替女儿导演了一场包办婚姻的闹剧。男方一看到该女子,就喜欢上了,害怕夜长梦多,抓紧时间筹办婚礼,从第一次见面到结婚只有半个月。
  该女子不喜欢这个男人,但在父母的压力和轮番做思想工作下不得不同意了。因为母亲有心脏病,如果不同意,母亲一定会气得心脏病发作的。这是人命关天的事情,由不得自己。如果因为自己的原因把母亲气死了,所有的亲人都不会原谅自己的,自己也不能原谅自己。
  但结婚后,该女子怎么也不能接受与这个男人同床共寝。男方一天天地忍着,最后在忍无可忍的情况下采取了暴力方式强行占有了妻子,该女子于是疯了。
  那么抑郁症是怎样形成的呢?人的抑郁情绪累积达到一种程度并且持续达到一定时间就叫抑郁症。抑郁症的通常表现是:悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
  抑郁症好发于两类人身上。一是太乖顺太听话没有自己的思想和主见的人,这一类型的人会为自己的乖付出成长的代价。从小到大,他们为了成为好孩子,为了获得好评价,会牺牲自己的意愿,牺牲自己的想法,不敢表达自己的情感与态度,不能按照自己的心愿去做出决定和采取行动。他们害怕犯错误,担心因错误而失掉好评价。不敢去偿试,因而失掉了很多宝贵的成长经验。但是现实的社会又是一个很复杂的、不确定的、没有绝对标准的社会,乖孩子仅凭那一套刻板的、僵化的、单一的生存哲学是很难适应这个社会的。于是他觉得自己没有能力也没有勇气在工作生活中拚搏了,因而陷入抑郁。
  抑郁症还好发于另一类型的人身上。这一类型的人是太有思想太有主见了,但是他的思想和主见偏离了正确的方向。他完全听不进别人的意见,甚至达到偏执的程度。他的痛苦不是因为得不到,而是因为放不下。不管他拥有多少,在他看来,那没有得到的一件总是最重要的一件,就因为得不到这一件,自己拥有的一切都变得暗然无光,毫无价值了。这样的人是过度苛求完美的人,他过于苛求某事而没有得到,又不能接受这个结果,渐渐地,他感到累了,承担不起了,觉得没有意义了,终于要放弃了,不是放下事情,而是放弃自己。
  人生要学的东西很多,其中之一就是学会放下。许多时候,我们就是放不下,也正是因为放不下,人生就有了许多伤害和痛苦。有时候,因为放不下过去发生的某个事件,我们把创伤一直放在心里,用来拒绝新的生活经验;有时候,我们面对更有价值的事物,却放不下手里的东西,不能做出新的选择;时机与条件还没有到来的时候,我们不知道暂时放下,却一味强求;能力和心智还不足以承担某事的时候,我们却要呈强,不能让自己先去经历一个成长的过程;明知道有些东西是不可能的,或不可改变的,我们还是不能放下,非要改变已经发生过的事情,而不是偿试改变自己的态度和方法;知道某些东西不属于我们,或者根本不符合我们,但我们看到别人有,自己就一定要有,这也是放不下。
  要知道某些事情是可以放下的,而自己是不可以放弃的。有的人拚命去获得一切,但并不因此而感到幸福和有价值,反而把自己弄得痛苦不堪,不知道他活着是为了什么?
  其实抑郁症这个名字不是一个科学的诊断,因为它只是描述了一个疾病的外在表现,而没有说明它的病因。就像发烧一样,我们通常不会诊断为:“发烧症”,因为发烧的背后可能有很多不同的原因。
  治疗抑郁症,一是从认知上(心理咨询和心理疏导)改变他的思想观念和思考模式,让他看到希望,产生动力,变得有能力;二是从身体上(催眠治疗和按摩点穴疏通经络治疗)改变他,让他有精力有活力。他不是不想活下去,而是缺少活下去的能量、能力和勇气。
  就像万物都需要沐浴阳光一样,希望就是我们心灵的阳光。而患抑郁症的人就是因为看不到希望,心灵缺少阳光,因而没有活力,精神萎靡不振。而内心有希望的人会神清气爽,心情愉快,看待事情乐观,行为从容而有条理。
  心灵缺少阳光是因为受伤太多太重。可以说成长本身就是一场冒险,如果我们得到足够的理解、支持和鼓励,我们才有足够的能量和勇气去应对工作生活的艰难。如果得不到理解、支持和鼓励,甚至不但得不到,反而受到打击、批评和否定,我们就没有能量、没有勇气去冒险、去探索、去克服困难,这时我们就会退缩和逃避,抑郁就产生了。
  心理症状反映的实质是人受到伤害和阻碍以至于不能成为自己,便在成长的路上停了下来,在那里挣扎着。心理治疗就是跟求助者一起战斗,帮助他们重新踏上成为自己的路,虽然受伤,依然前行,在行进的过程中,一切都会越来越好